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株式会社　スポーツ・インフォメーション
０５９－３４７－０００１

三重県四日市市のシティスポーツ四日市では、トレーニングジムをはじめ、プール、スタジオ、テニスコート、浴室を完備し、皆様にゆったりと運動して頂ける空間をご用意しています。

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シティスポーツ四日市の効用

13 マシンジム
Q.1　利用できるマシンの種類を教えてください。また、フリーウェイト（バーベル・ダンベル）は備えられていますか？
A.1　
全身をまんべんなくウェイトトレーニングできるよう、多種多様なマシンをご用意いたしております。その他、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素運動マシンのご用意もございます。またフリーウェイトもございます。

▼ Q.1について問い合わせる

Q.2　マシンは安全に利用できるものですか？
A.2　
はい、もちろん安全です。マシンの設定やご利用方法などは、カウンセリングでアドバイスさせていただきますし、ご用命いただければ、その都度ご説明申し上げます。

▼ Q.2について問い合わせる

Q.3　痛みが生じる場合、その部分の筋トレを行ってはダメですか？
A.3　
痛みが生じる場合、基本的には無理をなさらない方が宜しいです。痛みの程度や場所・期間など、症状に応じてアドバイスいたしますので、その他のご不明な点を含め、まずはスタッフまで必ずご相談ください。

▼ Q.3について問い合わせる