三重県四日市市のシティスポーツ四日市では、トレーニングジムをはじめ、プール、スタジオ、テニスコート、浴室を完備し、皆様にゆったりと運動して頂ける空間をご用意しています。

マシンジム、スタジオをご利用の際は運動に適したウェア、室内専用スポーツシューズ、タオルをお持ちください。スイミングプールをご利用の際は水着、スイムキャップ、タオルをお持ちください。

Q.1について問い合わせる

動きやすく伸縮性があり、吸汗速乾性のあるウェアがお勧めです。

Q.2について問い合わせる

履きなれた室内専用のスポーツシューズをご利用ください。

Q.3について問い合わせる

ご不安なお気持ちは当然かと存じます。ご入会時、またはその後のオリエンテーションで、詳しくご案内いたしますのでご安心ください。

Q.4について問い合わせる

体調がすぐれない時の運動は、急な体調変化を助長いたします。体にも大きな負担がかかり、大変危険ですので、勇気を持って運動はお休みください。

Q.5について問い合わせる

レッスンには強度、難易度の特徴によって様々な種類があります。お客様の目標や目的、ご利用形態によって多くの選択肢がございます。是非スタッフまでご相談いただくか、スケジュールの説明書きをご覧ください。

Q.6について問い合わせる

まず運動前には体調の確認をお願いいたします。体調がすぐれない時の運動は、急な体調変化を助長いたします。体にも大きな負担がかかり、大変危険ですので、勇気を持って運動はお休みください。また、運動の前後は、適切なウォーミングアップ、クールダウンで体のケアをしてください。水分補給も忘れず行うようお願いいたします。

Q.7について問い合わせる

はい、水分補給が適切になされないと、思わぬケガやトラブルに陥ることがあります。積極的にこまめな水分補給をお願いいたします。

Q.8について問い合わせる